В дошкольный период идёт интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Очень важно в это время заложить детям определённую базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, сформировать потребность регулярных и систематических занятий физической культурой и спортом. В ходе физкультурно-оздоровительной работы, закладываются физические, психические и нравственные качества детей, воспитывается самостоятельность и творчество.
